3月17日発売のヨガジャーナル日本版に

『フレイル FREE ヨガ』が掲載されました

弊社は、フレイル予防を啓発する活動として「フレイルFREE Project (ずっと私らしく、若々しく）」を開始しております。取り組みの中では、フレイルにならないためのしなやかで、いつまでも思い通りに動ける身体づくりのために、適度な運動を取り入れてもらいたいという思いから、ヨガジャーナルとのコラボレーション企画として3名のヨガインストラクターと「フレイルFREEヨガ」を企画・開発しました。

３月17日（金）発売のヨガジャーナル日本版　Vol.86そして、ヨガジャーナルオンラインに、その中の一つ、井上敦子先生監修の「フレイルFREEヨガ ホルモンバランスを整える10分シークエンス」が掲載されております。なお、他２名のヨガインストラクターが企画・開発したフレイルFREEヨガについては、本プロジェクトの特設サイトにて順次公開していきます。

詳細は、以下のサイトをご覧ください。